Trainingszeiten

Sommersaison (April – September):

Montag 19:00 Uhr, Athletik-Training im Freien, Treffpunkt: Gassmann Stadion

Dienstag 18:00 Uhr, Offenes Training mit Jugend Straße, Treffpunkt: Gassmann Stadion

Donnerstag 18.00 Uhr, Rennsport Straße, Treffpunkt: Gassmann Stadion

Sonntag 10:30 Uhr, Gruppenfahrt Straße, Treffpunkt: Gassmann Stadion

 

Wintersaison (Oktober – März)

Montag 19-21 Uhr, Athletik-Training in der Halle, Sporthalle der Sophie-von-Brabant-Schule

Dienstag 18:00 Uhr, Gravel/MTB Nightride, Treffpunkt: Parkplatz Tabor

Freitag 20-22 Uhr, Athletik-Training in der Halle, Sporthalle der Sophie-von-Brabant-Schule

Sonntag 10:30 Uhr, Rennrad Gruppenfahrt, Treffpunkt: Gassmann Stadion

 

Trainingsinhalte:

Athletiktraining: Training mit Eigen- und Zusatzgewicht für Kraft, Koordination und Beweglichkeit – der ideale Ausgleich zum Rad.

Gravel/MTB: Hier geht es durch die Wälder Marburgs, bergauf wird gefeuert und bergab auch mal über den Trail geschossen.

Rennsport Straße: Hier wird es schnell, mit 35 km/h und mehr im Schnitt. Zwischen Bergwertungen und Sprints wird im Kreisel und Windstaffel zusammengearbeitet.

Offenes Training: Für Jede/n inkl. Nachwuchs ab U15 steht hier gemeinsames Fahren in der Gruppe mit der ein oder anderen Technikeinheit oder Intervallen auf dem Programm.

Rennrad Gruppenfahrt: Ausgedehnte Wochenendausfahrt in der Gruppe, gerne mit dem passenden Kaffee Stopp.

 

Interesse mitzufahren?

Dann schau gerne einfach mal beim Offenen Training vorbei oder schreib bei Fragen unserem Fachwart eine Mail.